Jahrestraining 18

Jahrestraining 2018 „Achtsam leben in der Welt“ mit Bettina Romhardt

Im Jahr 2018 findet in der Quelle des Mitgefühls wieder ein Jahrestraining „Achtsam leben in der Welt“ mit Bettina Romhardt statt. Dieses Jahrestraining ist eine systematische, praxisorientierte Achtsamkeitsschulung auf der Grundlage der buddhistischen Lehre in der Tradition Thich Nhat Hanhs. Die Jahresgruppe umfasst vier Wochenendretreats, Übungen für die Zeiten zwischen den Retreats, Einzelgespräche und einen strukturierten Unterstützungsprozess innerhalb der Gruppe.


Termine: 9. - 11. März, 29.Juni - 1. Juli, 5. - 7. Oktober 2018, 25. - 27. Januar 2019  

Kosten für Unterkunft und Verpflegung: an 4 Wochenenden 320 €
Kursgebühr: 560 - 880 € (nach Selbsteinschätzung)
Anmeldung und Info: bettinaromhardt@aol.com, www.bettina-romhardt.de, 030-80583552
Bankverbindung: GLS-Bank, BIC GENODEM1GLS, IBAN DE35430609674002261801

Bettina Romhardt:
Heilpraktikerin, Training in Prozess-orientierter-Psychologie. In Thich Nhat Hanh fand ich 1992 meinen Lehrer und in der Plum Village Dhyana Schule meine geistige Heimat. 1995 wurde ich Mitglied des Ordens Intersein. Von 1996-2001 lebte ich als Resident in Plum Village, eine Zeit, für die ich tief dankbar bin. Seit 2002 lebe ich mit meinem Mann Kai und unserem Sohn Jonathan in Berlin. 2004 Ernennung zur Dharmacharya. www.bettina-romhardt.de  


9. - 11. März

Teil 1 GEGENWÄRTIGKEIT - PRÄSENZ
„I am here for me” – „I am here for you“
• Die Freude des Daseins berühren
• Achtsamkeit auf den Atem, Achtsamkeit auf den Körper
• Stoppen – Innehalten – Zur Ruhe kommen / Shamatha
• Achtsame Beziehung zu mir selbst: Akzeptanz, Freundlichkeit
  und liebevolle Güte für alles, was in Körper und Geist geschieht
• Verankerungen im Alltag, persönliche Praxistore

29. Juni - 1. Juli

Teil 2 DEN GARTEN DES BEWUSSTSEINS KULTIVIEREN
„No mud – No lotus“
• Heilsamer Umgang mit Emotionen und Geisteszuständen
• Wege zu Heilung und Transformation
• Gute Nahrung für den Geist: Achtsamer Konsum
• Die drei Dharmasiegel: Vergänglichkeit, Nicht-Selbst, Nirvana

5. - 7. Oktober 2018

Teil 3 BEFREIUNG DURCH EINSICHT
„Are you sure?“
• Vom Denken und Nicht-Denken
• De-Identifikation von Gedanken, Glaubenssätzen
• Wahrnehmung, Illusion und Wirklichkeit
• Die zwei Wahrheiten
• Die transformierende Kraft der Erdberührungen

25. - 27. Januar 2019 

Teil 4 AUS DER TRENNUNG ZUR VERBUNDENHEIT
„Cultivating the mind of love“
• Liebevolle Achtsamkeit in Gedanken, Worten und Taten
• Die vier Brahmaviharas / Vier Elemente wahrer Liebe
• Angewandte Ethik – die fünf und die vierzehn Achtsamkeitsübungen
  in der Tradition von Thich Nhat Hanh
• Mit den Augen des Interseins im Alltag schauen