Liebe Freund*innen der "Quelle des Mitgefühls",
wir bieten zur Zeit Online-Meditationsabende und Live-Meditationsabende zu unseren gewohnten Zeiten an.

Übungsabende

Dienstag: 19-21 Uhr via Zoom

Zoom-Abende: Dafür könnt Ihr Euch in der "Quelle" per Email anmelden: quelledesmitgefuehls@web.de.
Ihr bekommt dann einen Zoom-Code zugeschickt, über den ihr Euch einloggen könnt.

Dienstag: 19 Uhr Live in der Quelle, Beginn 15. September
Qi Gong und Stille Meditation mit Sister Dieu Ly
19-20 Uhr Chi Gong, 20-21 Uhr Sitzen
Da bisher nur wenige Teilnehmer*innen da waren, haben wir noch kein Buchungssystem eingerichtet. Ihr könnt einfach kommen.
Die Abende am Montag und Mittwoch entfallen damit.
Spendenempfehlung an Sister Dieu Ly: 10-15 Euro, wer weniger geben kann ist ebenso herzlich willkommen

Freitag: 19-21 Uhr live und gleichzeitig via Zoom
Für den Live-Übungsabend bitte unter dem Menüpunkt Buchungen anmelden. Die Teilnehmerzahl ist auf 13 beschränkt.
Bitte buche nur, wenn Du wirklich kommen kannst. Wir können bei Abmeldung zwar die Buchung herausnehmen, es kann aber sein, dass der Platz trotzdem verfällt, weil es zu lange dauert oder andere Interessent*innen zu einem früheren Zeitpunkt schon gesehen, haben, dass der Abend ausgebucht ist.
Bitte haltet die Hygienemaßnahmen ein.

Bitte Mindestabstand einhalten und in den engen Gängen und der Bibliothek des Zentrums Atemmasken benutzen. Den Meditationsraum werden wir häufig lüften. Zieht Euch bei kühlem Wetter warm an.

Achtsamkeitssonntag
18. Oktober 2020 live in der Quelle
10-16 Uhr
mit Sr. Dieu Ly
Geleitete- und stille Sitzmeditation, Gehmeditation, Vortrag, Tiefenentspannung, Austausch, Singen im Garten
Bitte anmelden indem ihr unter Buchungen einen Platz für euch reserviert. Die Teilnehmerzahl ist auf 13 begrenzt.
Bitte bringt Euer eigenes Essen mit, wir machen kein Buffet.
Teilnahme auf Spendenbasis, wir empfehlen 20-2 Euro.

Bitte haltet die Hygienemaßnahmen ein, s. Hygienemaßnahmen (Startseite).

Nächster Achtsamkeitssonntag: 15. November

Gartentag
3. Oktober 2020
10-13 Uhr
Wir laden Euch ein mit uns im Garten zu arbeiten und dabei immer wieder achtsam inne zu halten. Die große Glocke wird uns daran erinnern, dass der Weg das Ziel ist und die Qualität unseres Tuns etwas Wichtiges ist. So können wir entspannt und freudvoll miteinander arbeiten.

Ihr könnt Euch gerne etwas zu Essen mitbringen, dann können wir zum Anschluss noch mit Abstand zusammen sitzen.
Anmeldung bei Janina: janina.egert@gmx.de

Seminare

26. - 27. September 2020
Den eigenen Geist verstehen: buddhistische Psychologie im Alltag
Thay Phap Xa  
Tagesseminar ohne Übernachtung und Verpflegung. Bitte bringt euer eigenes Essen mit, es gibt kein Buffet.
Grundgebühr: 50 € / Erm. möglich
Dana: Spende für den Kursleiter am Ende des Kurses
Zeiten: Sa 9 - 18 Uhr, So 9 - 17 Uhr

Bitte haltet die Hygienemaßnahmen ein, s. Hygienemaßnahmen (Startseite).

7. - 8. November 2020
Zeugnis ablegen für die Erde: Engagierter Buddhismus in Zeiten des Klimawandels
Susanne Krämer und Roland Klein
Tagesseminar: ohne Übernachtung und Verpflegung. Bitte bringt euer eigenes Essen mit, es gibt kein Buffet.
Grundgebühr: 50,- Euro plus
Dana: Spende für den Lebensunterhalt des/r Kursleiter/in am Ende des Kurses
Zeiten: Sa 10:00 - 18.30, So 10.00 - 15.00
Anmeldung: per Mail an: Roland Klein, Susanne Krämer, rolkle@yahoo.de

ausführliche Infos s. Seminare

16. September - 4. November 2020
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
8-wöchiger Kurs, jeweils Mittwoch
Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 - 3 Stunden
Kursgebühr: 340 Euro
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de
nächster Kurs: 26. Oktober - 14. Dezember 2020 jeweils Montag, 19 - 21.30 Uhr

25. September

Gehmeditation zum Globalen Klimastreik

Am 25.9. findet der sechste globale Klimastreik statt  – weltweit werden Menschen auf die Straße gehen und für die Einhaltung des Parisabkommen und gegen die anhaltende Klima- und Umweltzerstörung demonstrieren.
Uhrzeit und Ort werden hier noch bekannt gegeben.