Übungszeiten

Übungsabende

Dienstag:  19-21 Uhr via Zoom

Zoom-Abende: Dafür könnt Ihr Euch in der "Quelle" per Email anmelden: quelledesmitgefuehls@web.de.
Ihr bekommt dann einen Zoom-Code zugeschickt, über den ihr Euch einloggen könnt.
 

Freitag: 19-21 Uhr  via Zoom
Wenn Live-Übungsabende wieder möglich sind bitte unter dem Menüpunkt Buchungen anmelden. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 13 beschränkt.
Bitte buche nur, wenn Du wirklich kommen kannst.

Montag Live:

17-18 Uhr Singen und Gehmeditation im Wald
mit Sr. Dieu Ly
Die Veranstaltung ist jetzt Teil des Quelleprogramms.

geleitete Meditationen im Rahmen des EIAB-Programms

Montags Meditation mit Annabelle Zinser und Bettina Romhardt

19-19.45 Uhr geleitete Meditation

https://us02web.zoom.us/j/89235553454?pwd=SmxEV1ZwN1dUS3ZvWVoyblZZRVBFZz09
Meeting-ID: 892 3555 3454
Kenncode: 467673

Spenden bitte ans EIAB geben.

Achtsamkeitssonntage
10 - ca 16 Uhr: meist jeden 3. Sonntag im Monat, z.Z. wegen Corona ausgesetzt
geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, Vortrag zu unterschiedlichen Themen, Ess-Meditation (bitte etwas veganes für den eigenen Bedarf mitbringen, wir machen kein Buffet), Tiefenentspannung, Körperübungen und Austausch oder Teezeremonie (siehe Aktuelles)

Unsere Gruppen sind offen. Wir bitten, unseren Anrufbeantworter wegen eventuell auftretender Programmänderungen zu überprüfen. Dort erfahren Sie unser aktuelles Programm. Wir haben regelmäßig Wochenendkurse zu unterschiedlichen Themen, oft am ersten Wochenende des Monats.

Haus -und Gartentage
jeweils von 10-13 Uhr
Achtsam und freudvoll arbeiten wir in Haus und Garten. Die Praxis der Achtsamkeit im Alltag ist eine zentrale Übung in der Plum-Village-Tradition.
An diesem Tag haben wir die Gelegenheit unser Zentrum zu unterstützen und es durch unsere Praxis zu stärken.
Happily we enjoy the present moment.
Ein gemeinsamer Imbiss schließt unser Zusammensein ab.

Spende
Gemäß der buddhistischen Tradition bitten wir Sie  für unsere Aktivitäten um Dana (Großzügigkeit und Freigiebigkeit), d.h. um Spenden für den Erhalt des Zentrums.
Spendenempfehlung pro Abend: 12  bis 2 Euro je nach Einkommen; für Achtsamkeitstage : 20 bis 5 Euro -  bitte in die DANA-Box geben.
Für die Seminare und Retreats haben wir unterschiedliche Preise. Ihr könnt sie im Bereich "Seminare" finden.

Wir wollen mit diesem Zentrum zu mehr Frieden in der Welt beitragen und freuen uns auch sehr, wenn Sie das Zentrum mit einem regelmäßigen monatlichen Beitrag (abzugsfähig) unterstützen, auch wenn Sie nicht immer kommen.

Kontoverbindung:
"Quelle des Mitgefühls e.V. "
GLS-Bank Berlin
IBAN DE444306 0967 1129 074 400  
BIC  GENODEM1GLS
Kt. Nr. 11 29 07 44 00;     BLZ 430 609 67