Aktuelles
Liebe Freund*innen der "Quelle des Mitgefühls",
hier könnt Ihr euch über unser aktuelles Programm informieren.
Wir freuen uns über Alle, die live zu uns in die "Quelle" kommen.
Wir wissen um die Probleme, die es seit einiger Zeit mit der S-Bahn gibt und wir wissen, dass es Euch deshalb nicht immer möglich ist, pünktlich da zu sein.
Deshalb lassen wir auch die Tür zwischen Bibliothek und Zendo auf. Ihr könnt Euch ganz ruhig in die Bibliothek hinsetzen und mitmachen und dann zur Gehmeditation in den Zendo kommen.
Übungsabende
Dienstag: 19-21 Uhr Live und via Zoom
Geleitete Meditation, Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Stille Meditation, Textlektüre und Austausch
Freitag: 19-21 Uhr Live
Geleitete Meditation, Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Stille Meditation, Textlektüre und Austausch.
Unsere Übungsabende sind offen, Ihr könnt ohne Anmeldung teilnehmen. Wenn Ihr das erste Mal kommt, kommt bitte eine halbe Stunde vorher für eine kleine Einführung. Bitte sagt Bescheid, dass ihr das erste Mal da seid.
Zoom-Abende am Dienstag: Dafür könnt Ihr Euch in der "Quelle" per Email anmelden: quelledesmitgefuehls@web.de.
Ihr bekommt dann den Zoom-Code zugeschickt, über den ihr Euch einloggen könnt.
Gartentag
16. August 2025 (Samstag)
10-13 Uhr
Wir laden Euch ein mit uns im Garten zu arbeiten und dabei immer wieder achtsam inne zu halten. Die große Glocke wird uns daran erinnern, dass der Weg das Ziel ist und die Qualität unseres Tuns etwas Wichtiges. So können wir entspannt und freudvoll miteinander arbeiten.
Jede volle Stunde können wir uns zum achtsamen Teetrinken treffen.
Zum Abschluss essen wir gemeinsam einen kleinen Imbiss.
Achtsamkeitssonntag
14. September 2025
10 - 16 Uhr
Wir laden Euch ein, mit der Sangha zu praktizieren und die Samen des Friedens, der Stabilität und Leichtigkeit in uns zu nähren: Sitz-und Gehmeditation, Körperübungen, Vortrag, Gehmeditation
draußen, Essmeditation, Tiefenentspannung, Austausch oder Teemeditation.
Bitte bringt etwas Herzhaftes für unser veganes Büffet mit - ohne tierliche Produkte wie Fleisch, Fisch oder Milchprodukte.
Wir freuen uns auf Euch.
Singen von Liedern aus Plum Village u.a.
15. August 2025
mit Carola
Freitag, 17.30-18.30 Uhr
weitere Termine: 12.9., 3.10., 14.11. und 12.12.25
Mantren Singen mit Elvira und Peter am Sonntag
13. Juli (Sonntag)
19-20.15 Uhr !
auf Spendenbasis
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme und unseren gemeinsamen Gesang.
Montag, 14-tägig
Eine Einführung in die Achtsamkeits-Meditation für Menschen, die an einer chronischen Erkrankung leiden
von 19.30 bis 21.00
Kursleitung: Mica Morse-Hofmann und Elke Hecker
Die nächsten Termin sind:
04.08. 18.08. 01.09., 15.09. 29.09.
Kontakt: Elke Hecker: 0173 9805957
Seminare
22.-24. August 2025
Umarme dein Leben
Maya Brandl
Seminar: ohne Übernachtung und Verpflegung (für Menschen von auswärts ist die Übernachtung im
Zentrum möglich, 25€ pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen)
Bitte etwas Herzhaftes für unser veganes Buffet an beiden Tagen mitbringen.
Zeiten: Freitag 19-21 Uhr, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-16 Uhr
Grundgebühr: 75 Euro plus
Dana: Spende für die Kursleiterin am Ende des Kurses
Anmeldung über die Quelle des Mitgefühls: quelledesmitgefuehls@web.de
26.-28. September 2025 (optional bis 29. September)
Achtsamkeits-Retreat für Menschen aus der Tierrechtsbewegung "Nicht müde werden...."
Klaus Hecker und Marco Stromberg
Beide sind Mitglieder des Intersein-Ordens in der „Plum Village-Tradition des vietnamesischen Zenmeisters Thich Nhat Hanh und weitere Mitglieder der internationalen Tierrechtsorganisation “DVA -
Dharma Voices for Animals, Germany – Buddhas Stimme für die Tiere“.
https://dva-buddhistische-tierrechtsorganisation.de
Anmeldung: quelledesmitgefuehls@web.de Stichwort: „Retreat für Menschen für Tierrechte“
Grundgebühr: Retreat mit 2 Übernachtungen und Verpflegung: 120,- €, reduziert 100,- €.
Teilnahme ohne Übernachtung ist ggf. möglich. Am Ende des Retreates könnt Ihr eine Spende für den Lebenshof bei Berlin geben: „Lasst die Tiere leben e.V.“
4.-5. Oktober 2025
Das Glück des bewussten Atmens
Thay Phap Xa
Seminar: ohne Übernachtung und Verpflegung (für Menschen von auswärts ist die Übernachtung im
Zentrum möglich, 25€ pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen)
Bitte etwas Herzhaftes für unser veganes Buffet an beiden Tagen mitbringen.
Samstag 10 - 17 Uhr, Sonntag 10 - 17 Uhr
Grundgebühr: 70 Euro
Dana: Spende für die Kursleitung am Ende des Kurses
Anmeldung über die Quelle des Mitgefühls: quelledesmitgefuehls@web.de
Was gibt es noch
Samstag, 13. September 2025
Tanzen und Tiefenentspannung mit Klangmeditation
16-18 Uhr
Tara Schmidt
weiterer Termin:
29. November 2025
Glück nähren
Zum Meditieren brauchen wir nicht unbedingt auf einem Kissen sitzen und still sein.
Ich lade ein zum Tanzen
Teilnahme auf Spendenbasis. Bei Fragen kontaktiert mich 0176 44711669. Bitte meldet Euch an.
Tara Schmidt
17. Sept. – 5. November 2025 Berlin-Hermsdorf
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
mit Janina Egert
8-wöchige Kurse, jeweils Mittwoch, Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 – 3 Stunden
Kursgebühr: 360 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de
Sangha-Wanderungen finden wieder ab September statt.
7 - 7.30 Uhr täglich
Online Morgenmeditation mit Mitgliedern des Intersein-Ordens oder Thay Phap Xa
Wir haben die Gelegenheit, zusammen friedvoll zu sitzen und zu atmen.
ca 15 Minuten bei einer geleiteten Meditation sitzen, danach gibt es einen Text von Thich Nhat Hanh und den Chant der Bodhisattva Avalokitesvara zu hören oder mitzusingen.
Die Teilnahme ist kostenlos und Du bist jeden Tag herzlichst willkommen! Das EIAB freut sich sehr über Spenden.
Zoom Link:
https://plumvillage.zoom.us/j/95080940014?pwd=UVcwelpUdnNOQ1ZsZHpwQWlYejBKQT09
Meeting-ID: 950 8094 0014
Kenncode: 268202
Monatliche Rezitation der fünf Achtsamkeitsübungen über Zoom im EIAB (klick hier):
Meeting-ID: 977 2094 4661
Kenncode: 146253
An jedem ersten Dienstag im Monat um 19 Uhr.