Liebe Freund*innen der "Quelle des Mitgefühls",
hier könnt Ihr euch über unser aktuelle Programm informieren.
Übungsabende
Dienstag: 19-21 Uhr Live und via Zoom
Geleitete Meditation, Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Stille Meditation, Textlektüre und Austausch
Freitag: 19-21 Uhr Live
Geleitete Meditation, Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Stille Meditation, Textlektüre und Austausch.
nicht am Karfreitag
Unsere Übungsabende sind offen, Ihr könnt ohne Anmeldung teilnehmen. Wenn Ihr das erste Mal kommt, kommt bitte eine halbe Stunde vorher für eine kleine Einführung. Bitte sagt Bescheid, dass ihr das erste Mal da seid.
Zoom-Abende am Dienstag: Dafür könnt Ihr Euch in der "Quelle" per Email anmelden: quelledesmitgefuehls@web.de.
Ihr bekommt dann den Zoom-Code zugeschickt, über den ihr Euch einloggen könnt.
Gartentag
11. Mai 2024
Wir laden Euch ein mit uns im Garten zu arbeiten und dabei immer wieder achtsam inne zu halten. Die große Glocke wird uns daran erinnern, dass der Weg das Ziel ist und die Qualität unseres Tuns
etwas Wichtiges. So können wir entspannt und freudvoll miteinander arbeiten.
Jede volle Stunde können wir uns zum achtsamen Teetrinken treffen.
Zum Abschluss essen wir gemeinsam einen kleinen Imbiss.
Achtsamkeitssonntag
3. März 2024
10 - 16 Uhr
Wir laden Euch ein, mit der Sangha zu praktizieren und die Samen des Friedens, der Stabilität und Leichtigkeit in uns zu nähren: Sitz-und Gehmeditation, Körperübungen, Vortrag, Gehmeditation
draußen, Essmeditation, Tiefenentspannung, Austausch oder Teemeditation.
Bitte bringt etwas Herzhaftes für unser veganes Büffet mit.
Wir freuen uns auf Euch.
Singen von Liedern aus Plum Village u.a.
12. April 2024
Freitag, 17.30-18.30 Uhr
mit Carola Döbler, alle sind herzlich eingeladen.
weitere Termine: 17. Mai 2024
Seminare
29. März-1. April 2024
Osterretreat - Achtsamkeitsmeditation
„Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere Dich nicht in der Zukunft“
Immer wieder im gegenwärtigen Augenblick anzukommen, ist das schönste Geschenk, das wir uns selbst machen können.
Annabelle Zinser
Retreat: mit Übernachtung und Verpflegung, bitte Bettwäsche mitbringen
Grundgebühr: 180 € für Unterkunft, Verpflegung und Köchin
Dana: Spende für die Kursleiterin am Ende des Kurses
Zeiten: Fr 18 Uhr - Mo 15 Uhr
Anmeldung: quelledesmitgefuehls@web.de
19.-21. April 2024
„Öffne die Tür zu Deinem Herzen und sei liebevoll zu Dir selbst“
Thay Phap An und Sister Song Nghiem
Liveveranstaltung, kein Zoom
Seminar: ohne Übernachtung und Verpflegung
Grundgebühr: 75 € / Ermäßigung möglich
Dana: Spende für die Kursleitung am Ende des Kurses
Zeiten: Fr 18 - 20.30 Uhr, Sa 9 - 18.30 Uhr, So 9 - 18.30 Uhr
Kurssprache: Englisch mit Übersetzung ins Deutsche Anmeldung über
die Quelle des Mitgefühls: quelledesmitgefuehls@web.de
Warteliste
25.-28. April 2024
„Gemeinsam auf dem Weg sein“ Jährlicher Vertiefungskurs
mit Gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitspraxis
Steffi Höltje und Margret de Backere
Seminar: ohne Übernachtung und Verpflegung (die Übernachtung im Zentrum ist möglich, 25 Euro pro Nacht, bitte Bettwäsche
mitbringen).
Bitte etwas Herzhaftes für unser veganes Buffet mitbringen.
Kursgebühr: 250 bis 310 € nach Selbsteinschätzung für Honorar und Organisationskosten
Energiekostenbeteiligung: 20 Euro
Zeiten: Do 18-21 Uhr, Fr u. Sa 9:30-18:30 Uhr, So 9:30-15:00 Uhr
Anmeldung: steffi-margret@t-online.de, Tel. 07551 – 945867
ausführliche Informationen unter Seminare
Sonntag, 28. April 2024
Rundwanderung mit der Sangha am Sonntag
mit Robert
Es geht nach Löwenberg - Wald und kleine Lankeseen
Nähere Infos werden noch bekannt gegeben.
Wie immer, wandern wir einen großen Teil im Schweigen - so können wir die Natur und unser Gehen ganz intensiv erfahren - lauschen, spüren, atmen, schauen, Inne halten, geniessen.....
Bringt etwas Wegzehrung mit und gute Laune. Selbstverständlich sind auch Partner*innen und Freunde*innen herzlichst eingeladen, mitlaufen. (Für Rückfragen bin ich unter 0173/3170180 zu erreichen).
Nächste Wanderungen zum Vormerken:
Sonntag, 26.05.24 - Nach Raddusch, Schöne Spreewald-Tour
Do., 18.04.2024 um 19:30 im Lotos-Vihara !
Ruth Denison – Der lautlose Tanz des Lebens
Filmvorführung
Dokumentarfilm von Aleksandra Kumorek
Ort: Lotos-Vihara, Neue Blumenstr. 5, 10179 Berlin
Ruth Dension war eine der bemerkenswertesten deutschen Frauen des 20. Jahrhunderts. Mit unerschöpflicher Energie leitete die bekannte Meditationslehrerin, noch über 90-jährig, ihr Meditations-Zentrum in der kalifornischen Mojave-Wüste, wo sie über 30 Jahre lang traumatisierten Menschen half. Filmemacherin Aleksandra Kumorek bekam die Erlaubnis, Ruth Denison in ihren letzten Lebensjahren (bis zu ihrem Tod 2015) zu begleiten – es entstand ein einmaliges filmisches Dokument einer starken, ungewöhnlichen Frau.
Ruth - gebürtige Ostpreußin, die 1954 in die USA auswanderte – war eine Pionierin, die Buddhismus in den Westen gebracht hat und ging dabei immer ihren eigenen Weg. In ihrem Wüsten-Zentrum „Dhamma Dena“ wurden die zentralen Fragen und Konflikte unserer Gesellschaft wie in einem Brennglas gebündelt. Wie gehen wir mit Hass und Diskriminierung um? Wie kann es uns gelingen, aus der Spirale von Gewalt und Gegengewalt auszubrechen? Zu einem echten menschlichen Miteinander zu finden? Begegnungen mit einer außergewöhnlichen Frau, inneren Dämonen und den Schönheiten und Schrecken der Wüste.
Samstag 18. Mai 2024
Tanzen und Tiefenentspannung mit Klangmeditation
16-18 Uhr
Tara Schmidt
Glück nähren
Zum Meditieren brauchen wir nicht unbedingt auf einem Kissen sitzen und still sein.
Ich lade ein zum Tanzen
"Zeitlose Freude
Atmen in vollkommener Gegenwart
Mitsingen im Chor der Sphären
Mittlachen im ewigen Lachen Gottes
das ist unsere Teilhabe am Glück. ..."
- Hermann Hesse -
Wenige einfache Kreistänze wiederholend getanzt in dem schönen Haus und Garten der Quelle des Mitgefühls.
Nach dem Tanzen, den Körper ganz zur Ruhe kommen lassen,
liegend, ihn bewußt wahrnehmend – tiefenendspannend -
So mit Ohren und Körper noch einigen Klängen der Klangschalen
lauschend die Zeit ausklingen lassen.
Teilnahme auf Spendenbasis. Bei Fragen kontaktiert mich 0176 44711669. Bitte meldet Euch an.
Tara Schmidt
24. - 26. Mai 2024
Community Building Skills Training nach M. Scott Peck
- Die Kunst der Begegnung
24. Mai 2024, 9:00 Uhr – 26. Mai 2024, 17:00 Uhr
Ammersee-Institut für Community Building (CB International)
Wochenendworkshop: Freitag-Morgen – Sonntag-Nachmittag;
Mittagessen: Picknick-Raum vorhanden oder Möglichkeit in der Nachbarschaft Mittag zu essen
Getränke und Snacks werden bereitgestellt.
Bitte für Übernachtungsmöglichkeit selber sorgen.
Kursgebühr: 290 € / 250 € - Frühbucherpreis bis 3. Mai
Anmeldung: Ammersee-Institut für Community Building
Bei Fragen: iris.schmidt.koopmann@gmail.com
Montag, 14-tägig
Eine Einführung in die Achtsamkeits-Meditation für Menschen, die an einer chronischen Erkrankung leiden
von 19.30 bis 21.00
Kursleitung: Mica Morse-Hofmann und Elke Hecker
fortlaufendes Angebot
07:00 - 07:30 täglich
Online Morgenmeditation mit Thay Phap Xa oder Mitgliedern des Intersein-Ordens
Wir haben die Gelegenheit, zusammen friedvoll zu sitzen und atmen.
15 Minuten in Stille oder bei einer geleiteten Meditation sitzen, danach den Chant der Bodhisattva Avalokitesvara hören oder mitsingen.
Die Teilnahme ist kostenlos und Du bist jeden Tag herzlichst willkommen! Das EIAB freut sich sehr über Spenden.
Zoom Link:
https://plumvillage.zoom.us/j/95080940014?pwd=UVcwelpUdnNOQ1ZsZHpwQWlYejBKQT09
Meeting-ID: 950 8094 0014
Kenncode: 268202
Monatliche Rezitation der fünf Achtsamkeitsübungen über Zoom im EIAB (klick hier):
Meeting-ID: 977 2094 4661
Kenncode: 146253
Nächste Termine:
Dienstag 05. März (19 Uhr)
Dienstag 02. Aoril (19 Uhr)
Dienstag 07. Mai (19 Uhr)
Dienstag 04. Juni (19 Uhr)
Dienstag 02. Juli (19 Uhr)