Aktuelles

Liebe Freund*innen der "Quelle des Mitgefühls",
hier könnt Ihr euch über unser aktuelles Programm informieren.

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Programmflyer 2025
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Übungsabende

 

Dienstag:  19-21 Uhr Live und via Zoom 

Geleitete Meditation, Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Stille Meditation, Textlektüre und Austausch

nicht am 24. und 31. Dezember

Freitag: 19-21 Uhr Live

Geleitete Meditation, Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Stille Meditation, Textlektüre und Austausch.
nicht am 27. Dezember

 

Unsere Übungsabende sind offen, Ihr könnt ohne Anmeldung teilnehmen. Wenn Ihr das erste Mal kommt, kommt  bitte eine halbe Stunde vorher für eine kleine Einführung. Bitte sagt Bescheid, dass ihr das erste Mal da seid.

 

Zoom-Abende am Dienstag: Dafür könnt Ihr Euch in der "Quelle" per Email anmelden: quelledesmitgefuehls@web.de.

Ihr bekommt dann den Zoom-Code zugeschickt, über den ihr Euch einloggen könnt.



Achtsamkeitssonntag

 

1. Dezember 2024

10 - 16 Uhr
Wir laden Euch ein, mit der Sangha zu praktizieren und die Samen des Friedens, der Stabilität und Leichtigkeit in uns zu nähren: Sitz-und Gehmeditation, Körperübungen, Vortrag, Gehmeditation draußen, Essmeditation, Tiefenentspannung, Austausch oder Teemeditation.
Bitte bringt etwas Herzhaftes für unser veganes Büffet mit - ohne tierliche Produkte wie Fleisch, Fisch oder Milchprodukte.
Wir freuen uns auf Euch.


Singen von Liedern aus Plum Village u.a.

 
13. Dezember 2024
Freitag, 17.30-18.30 Uhr


Montag,  14-tägig
Eine Einführung in die Achtsamkeits-Meditation für Menschen, die an einer chronischen Erkrankung leiden
von 19.30 bis 21.00
Kursleitung: Mica Morse-Hofmann und Elke Hecker

Die nächsten Termin sind:
09.12./23.12.
Kontakt: Elke Hecker: 0173 9805957 

Flyer 

 


Seminare

6.-8. Dezember 2024

"Be still and heal" Retreat in silence

Bettina Romhardt

 

 

abgesagt

Was gibt es noch

Sonntag, 15. Dezember 2024

Meditatives Wandern mit Robert Will

 

Von Wannsee nach Potsdam (ca. 14 Km und ca. 3,5 h)

 

Wir treffen uns am S-Bahnhof Wannsee um 10:30 Uhr - am südlichen Ausgang Ri Nikolasee (es geht durch einen schmalen Fußgängertunnel).

Dieses Mal führt uns die Wanderung am südlichen Berliner Stadtrand über schöne Waldwege, am Wasser entlang, dann am Glienicker Schloß und vorbei durch den Park von Schloss Babelsberg nach Potsdam.

Wie immer, wandern wir einen großen Teil im Schweigen - so können wir die Natur und unser Gehen ganz intensiv erfahren - lauschen, spüren, atmen, schauen, Inne halten, genießen..... 

Bringt etwas Wegzehrung mit. Selbstverständlich sind auch Partner*innen und Freunde*innen herzlichst eingeladen, mitlaufen. (Für Rückfragen bin ich unter 0173/3170180 zu erreichen).


1. Februar 2025

Einführung in die Kunst der KALLIGRAHPIE: Ein Übungstag für MEDITATION und ACHTSAMKEIT im Umgang mit Pinsel und Tusche

Alexander Böckmann

Tagesseminar

Zeit: 10-17 Uhr

Materialkosten: 15 Euro oder eigenes Material mitbringen (ihr braucht Pinsel, Tusche, Papier)

Dana (Spende) für den Seminarleiter am Ende des Tages. Spendenempfehlung: 5-50 Euro, Wer genug hat, kann mehr geben, wer wenig hat, braucht nichts zu geben.

Essen: Bitte bringt Euer eigenes Mittagessen mit und wenn Ihr mögt auch etwas Veganes zum Teilen mit der Gruppe.

Anmeldung: quelledesmitgefuehls@web.de

alle Infos siehe Gastkurse


2. Februar 2025

FRIEDEN IN MIR - FRIEDEN IN DER WELT:
Einführung in Meditation & Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh

Alexander Böckmann

 

Tagesseminar

Zeit: 10-17 Uhr

Grundgebühr: 35 Euro

Dana (Spende):  Der Kursleiter bittet um Dana (Vorschlag: etwa 5 bis 50 Euro). Wer genug hat, kann mehr geben, wer wenig hat, braucht nichts zu geben.

Bitte bringen Sie sich ein eigenes Mittagessen mit und wenn Sie mögen, auch etwas Veganes zum Teilen mit der Gruppe. 

Anmeldung: quelledesmitgefuehls@web.de

alle Infos siehe Gastkurse


07:00 - 07:30 täglich
Online Morgenmeditation mit Mitgliedern des Intersein-Ordens oder
Thay Phap Xa
Wir haben die Gelegenheit, zusammen friedvoll zu sitzen und zu atmen.
ca 15 Minuten bei einer geleiteten Meditation sitzen, danach gibt es einen Text von Thich Nhat Hanh und den Chant der Bodhisattva Avalokitesvara zu hören oder mitzusingen.
Die Teilnahme ist kostenlos und Du bist jeden Tag herzlichst willkommen! Das EIAB freut sich sehr über Spenden.
Zoom Link:
https://plumvillage.zoom.us/j/95080940014?pwd=UVcwelpUdnNOQ1ZsZHpwQWlYejBKQT09
Meeting-ID: 950 8094 0014
Kenncode: 268202


Monatliche Rezitation der fünf Achtsamkeitsübungen über Zoom im EIAB (klick hier):
Meeting-ID: 977 2094 4661
Kenncode: 146253
An jedem ersten Dienstag im Monat um 19 Uhr.