15. September – 3. November 2021      Präsenzkurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
8-wöchiger Kurs, jeweils Mittwoch
Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 - 3 Stunden
Kursgebühr: 340 Euro
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de

Nächster Kurs:

25. Oktober – 13. Dezember 2021, jeweils montags

14. August und 9. Oktober 2021

Qi Gong und Klangmeditation

Tara Schmidt

15 - 17 Uhr, Info & Anmeldung: 0176 447 11 669

Teilnahme auf Spendenbasis

 Liegen, loslassen, lauschen,

zur Ruhe kommen, mir Zeit schenken, auftanken

2. September - 21. Oktober 2021

Mindful Self-Compassion-Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) nach Kristin Neff u. Christopher Germer

Donnerstag jeweils von 15:30 bis 18:15 Uhr
Termine: 2.9.21, 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10.

Achtsamkeitstag: Sonntag, 10. Oktober von 10-14 Uhr
Kursgebühr: 340€, erm. 250 Euro

Jeweils Montag: Yoga
Caroline Peter
17.00-18.30 Uhr
Info und Anmeldung: 030-250 512 82, info@finest-yoga-berlin.de,  www.finest-yoga-berlin.de

Jeweils Montag:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
19-21 Uhr Vertiefungskurse, Übungsabende, 8-wöchige Kurse
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de

Jeweils Dienstag: Qi Gong im Garten
Norbert Pietsch
17.00 - 17.50 Uhr und
18:00 - 18:50 Uhr
Einstieg jederzeit möglich. Bei Regenwetter üben wir im Meditationsraum.
www.die-Wolken-teilen.de
Info und Anmeldung: 0160-2766 727
Norbert-pietsch@gmx.de

Jeweils Mittwoch: Yoga

16.09.20 - 18.11.20 

Caroline Peter
17.00-18.30 Uhr
Info und Anmeldung: 030-250 512 82,info@finest-yoga-berlin.de
www.finest-yoga-berlin.de

Jeweils Donnerstag:
Yoga im Licht der Achtsamkeit
mit Annabelle Zinser
19 - 20.30 Uhr, 8 Termine, 96 Euro/erm. 80 Euro
Anmeldung: annabellezinser@web.de