25. Juli 2025

Im Duft des Tees – Einführung in die Kunst der TEEMEDITATION:

Ein Übungstag für ACHTSAMKEIT und FRIEDEN im gemeinsamen Teetrinken

Alexander Böckmann

Dieser Übungstag lädt dich ein, die Praxis der Teemeditation als Weg der Achtsamkeit zu entdecken. In der stillen Begegnung mit Teeblättern, Wasser und Schale üben wir, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen – jenseits von Eile, Ablenkung und Alltagsgedanken.

Teetrinken wird hier nicht als bloßer Genuss verstanden, sondern als meditative Praxis. Jede Bewegung, jeder Duft, jeder Schluck wird zu einer Einladung, den Geist zu sammeln, zur Ruhe zu kommen und Verbundenheit zu erfahren.

Wir lernen die Grundlagen der Teemeditation in der Tradition von Thich Nhat Hanh kennen und lassen uns von der japanischen Teezeremonie inspirieren, in der Achtsamkeit, Harmonie, Reinheit, Freundlichkeit und Stille lebendig werden.

Gemeinsam erkunden wir verschiedene Tees und ihre Zubereitung, üben das achtsame Arrangieren von Teeblumen (Chabana) und erfahren Tee als Weg der Gegenwärtigkeit, des Mitgefühls und des Friedens.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eigene Tees oder Teeutensilien dürfen gerne mitgebracht werden, sind aber keine Voraussetzung.

Zeit: 10–16 Uhr

Kosten: Grundgebühr 35 Euro (für Raumnutzung und Organisation)

plus Energieausgleich für den Seminarleiter am Ende des Tages.

Anmeldung: [email protected]

Essen: Bitte bringt Euer eigenes Mittagessen mit und wenn Ihr mögt auch etwas Veganes zum Teilen mit der Gruppe.

Wir freuen uns auf einen Tag in Frieden, Schönheit und Verbundenheit in der Quelle des Mitgefühls.