17. - 20. September 2026

Achtsamkeitsretreat für Menschen, die sich für die Rechte der Tiere einsetzen

„Nicht müde werden...“

Donnerstag bis Sonntag

Mit einem Besuch auf dem Lebenshofes „Lasst die Tiere leben e.V.“ am Samstag, 19.9.2026

 

Mit diesem Achtsamkeits-Retreat wollen wir Menschen ansprechen und unterstützen, die sich in unterschiedlichen Bereichen, Organisationen und auf privater Ebene für die Rechte der Tiere einsetzen.

Inhalte des Retreats:

Die Achtsamkeitsübung in Bezug auf unseren Körper, unsere Gefühle und Geisteshaltungen kann uns darin unterstützen, unser Engagement für die Tiere aufrechtzuerhalten. Sie kann uns helfen, immer wieder unsere eigene Stabilität und Frische zu erneuern – inmitten des großen Leidens, das wir bei den Tieren erleben, sodass wir auch langfristig bereit und fähig sind, uns für die Tiere einzusetzen.

 

Wir üben uns darin, immer wieder im Hier und Jetzt anzukommen, in unserem Körper, in unserer Atembewegung, in unseren Schritten und auch darin, unsere Gefühle und Geisteshaltungen zu erkennen. Wir üben uns darin, offen für den Vorgang zu sein, den wir gerade erleben und die Wunder des Lebens in uns und um uns herum - bei den Tieren, Pflanzen und Mutter Erde - zu entdecken.

 

Wir üben uns darin, Verstehen und Mitgefühl für uns selbst und unsere Mitmenschen zu entwickeln und sind bereit, unser Herz auch für unsere schwierigen Gefühle – wie z. B. Ärger, Angst, Wut und Ohnmacht - zu öffnen und sie zu umarmen. So fangen wir an, uns inmitten der ständigen Herausforderungen geborgen und mit allem Leben verbunden zu fühlen.

Übungen:

Geleitete und stille Sitzmeditation. Gehmeditation im Zendo der Quelle und im angrenzenden Wald. Liebende Güte – Rezitation, Vorträge zur Achtsamkeitspraxis, Essmeditation, Tiefenentspannung, leichte Yoga-Übungen und achtsamer Austausch, Singen.

Ausflug:

Wir sind eingeladen, am Samstag, 19. September den Lebenshof „Lasst die Tiere leben e.V.“ zu besuchen. Dieser liegt ca. 70 km östlich von Berlin und wir würden ggf. einen Bus mieten. Auf dem Lebenshof würden wir uns für ca. 2 bis 3 Std. etwas an der Hofarbeit beteiligen und hätten anschließend Gelegenheit für einen Rundgang mit Stallbesichtigung. Danach können wir im „Museum“, einem der ehemaligen Stallgebäude, gemeinsam essen und uns über unsere Eindrücke austauschen sowie Fragen an eine Person aus dem Helferteam stellen.

Leitung:

Klaus Hecker, Marco Stromberg und weitere Mitglieder der internationalen Tierrechtsorganisation “DVA - Dharma Voices for Animals, Germany – Buddhas Stimme für die Tiere“.
https://dva-buddhistische-tierrechtsorganisation.de

In der „Plum Village-Tradition“ des vietnamesischen Zenmeisters Thich Nhat Hanh

Anmeldung: [email protected]     Stichwort: „Retreat für Menschen für Tierrechte“

Grundgebühr für das Retreat mit 3 Übernachtungen und Verpflegung: 180,- €, reduziert 150,- €.
Teilnahme ohne Übernachtung ist ggf. möglich. Am Ende des Retreats könnt Ihr eine Spende für den Lebenshof bei Berlin geben: „Lasst die Tiere leben e.V.“
Anmeldung über die Quelle des Mitgefühls: [email protected]